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炎炎夏日马上来了 怎么预防小儿中暑?
发表时间:2019-5-30

       小儿中暑的主要原因

       1.宝宝保暖过度,尤其是刚出生的宝宝抵抗力比较弱,体质较差,所以很多家长怕孩子受凉,一味地给孩子加衣保暖,影响散热,容易使幼儿体温骤升导致体液减少,盐分丢失,细胞脱水,从而引发小儿中暑。

       2.饮水量不足,夏日炎热体内水份容易丢失,没能及时补充,导致细胞脱水,引起中暑

       3.在户外活动时间太久、没有做好防晒,可直接导致小儿体温的升高,而引发小儿中暑。

       4.幼儿的大脑体温调节中枢未发育成熟,身体不能随着环境温度的变化自行调节体温,而且排汗功能较弱,身体不易散热。

       小儿中暑的症状有哪些?

       病初患儿出汗较多,继而因出汗太多可能引起丘脑下部和汗腺功能失调,所以宝宝虽然很热,体温很高,但可能不会流汗,这是小儿中暑的最典型的症状之一。除此之外,小儿中暑还有其他一些小儿中暑的症状

       1.中暑的突出表现是高热,一般中暑时体温往往达到38-39℃,严重的中暑甚至体温可达41℃以上。

       2.面部潮红或苍白,皮肤发热,而且干燥。

       3.宝宝烦躁不安及哭闹,呼吸和脉搏加快,严重者还会出现抽搐或昏迷。

       4.较大的小朋友会有头痛头晕、恶心、失去方向感,精神恍惚等表现

       小儿中暑了怎么办?

       1.立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方平躺休息。(如走廊、树荫下)

       2.解开衣扣,脱去或松开衣服,以便快速散热。如宝宝的衣服己被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服,同时可以打开电扇或开空调,以便尽快散热,切记风不能对着幼儿身上吹。

       3.降温,用温凉的湿毛巾冷敷宝宝头部,或给宝宝洗温水浴,使宝宝的体温降至38度以下。

       4.在幼儿意识清醒的情况下,可少量多次喂一些绿豆汤、淡盐水等解暑。

       5.也可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴,对于大汗虚脱的宝宝有很好的治疗效果。

       6.如果出现高热、昏迷、抽搐应立即送医治疗。

       小儿中暑的饮食禁忌

       1.忌大量饮水:中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法,每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为大量饮水不但会冲淡胃液,进而影响消化功能,还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促使热痉挛的发生。

       2.忌大量食用生冷瓜果:中暑的人大多属于脾胃虚弱,如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物,会损伤脾胃阳气,使脾胃运动无力,寒湿内滞,严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。

       3.忌吃大量油腻食物:中暑后应该少吃油腻食物,以适应夏季胃肠的消化功能,大量实用油腻食物会加重胃肠的负担,使大量血液滞留于胃肠道,引起消化不良。

       4.忌单纯进补:中暑后暑气未消,虽有虚症,却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话,则会使暑热不易消退,或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来,那时就更得不偿失了。

       如何预防?

       适当给幼儿增减衣物、补充足够的水分以及合理的睡眠时间;调节环境温度,尽量让小孩在凉爽的室内环境活动,减少户外活动,如果要带小孩外出,应尽量避免在10-16点太阳高热的时候带宝宝外出并做好防晒;合理饮水,孩子活动多时要鼓励他们多饮水,可以饮用少量淡盐水或绿豆汤,也可以让孩子适当多吃一些含水丰富的青菜和水果。

       最后提醒各位家长不要把小孩单独留在车内,封闭的空间会使车内气温骤升,使患儿在短时间内出现严重的中暑、缺氧、脱水甚至窒息的情况发生。

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