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脂肪肝到底要不要紧?
发表时间:2019-8-27

       随着现代生活方式、饮食习惯的逐渐改变,脂肪肝的发病日趋全球化和年轻化,欧美等西方发达国家普通人群中 非酒精性脂肪性肝病(NAFLD) 患病率达 20%~33%;日本成年人则是21.8%;甚至是体重保持良好的韩国成年人患病率也高达6%。据调查,我国不同地区脂肪肝患病率差异较大,约为11%~15%之间,患病高峰期则在31~50岁之间,整个脂肪肝的患病率呈增长态势,对人们尤其是中年人的健康构成巨大威胁。

       脂肪肝是怎么发生的

       脂肪肝是肝脏细胞内积聚过多脂肪的结果,当肝内脂肪含量超过肝脏重量的5%时,就称为脂肪肝。很多人以为得了脂肪肝一定是因为吃了太多肥腻食物,然而,除高脂食物外,过量摄入的糖分或蛋白质也可以在肝脏内被转化为脂肪,因此过量进食糖分或蛋白质也可造成脂肪肝。过量饮酒也是脂肪肝的重要病因之一。酒精的分解、代谢,主要在肝脏进行,而酒精中的乙醇对肝脏有损害作用,短时间内大量饮酒或有长期酗酒,都会摧毁大量肝细胞。有研究指出,平均每天饮160克白酒的话,75%的人可在15年内造成严重的肝脏伤害。

       脂肝有什么危害 

       脂肪肝几乎没有什么临床症状,不痛不痒,多数人都是通过体检才发现,而它又是一种起病隐匿、发病缓慢的疾病,因此尽管现在越来越多人查出脂肪肝,但往往都不太放在心上,生活习惯也并未作出改变。那这样放任不管的后果是什么呢?我们一般说的脂肪肝是指单纯性脂肪性肝病,发展下去会演变为脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化、脂肪性肝硬化,乃至最后的肝癌。

       脂肪肝发展下去会引起更严重的病变 

       这还只是脂肪肝单纯对肝脏的影响;任何一种疾病都或多或少对身体其他部位产生影响,脂肪肝也不例外。脂肪肝患者中合并患有糖尿病的比例也比正常人群高得多,它与糖尿病是一对难兄难弟,两者兼有将给治疗带来更大的困难,顾此失彼,加速病情发展。脂肪肝患者常伴有高脂血症,血液粘稠度增加,血中的脂质很容易透过血管沉积在血管壁,造成动脉弹性降低,柔韧性减弱,最终导致血液循环障碍。患有脂肪肝的患者也更容易患冠心病和动脉粥样硬化

       得了脂肪肝应该怎么办 

       脂肪肝进展缓慢,病程很长,且肝脏有很强自我修复的能力,只要脂肪肝还没发展到肝硬化的地步,都是有机会逆转病情的。得了脂肪肝,经常大量喝酒的朋友应尽快戒酒;平时喜欢高脂饮食的朋友要改变饮食习惯,实行“三低一高”的饮食原则,即低脂、低盐、低糖、高纤维的饮食;肥胖的患者要加强锻炼,尽量把体重控制在正常范围内。有什么不舒服或疑问应找医生咨询,切勿自己乱吃中药,避免某些中药成分对肝脏造成毒性损伤。

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